来週からテストがはじまるのに、インフルエンザが流行っています。

来週から平成最後の定期試験が始まるのに、インフルエンザが流行っています。

国立感染症研究所インフルエンザ流行レベルマップ

インフルエンザは、38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感等の症状が比較的急速に現れます。

朝から38℃以上の発熱があった場合はインフルエンザの疑いが強いので、無理をせず、早目に病院に行きましょう。

普段から、十分な栄養をとり、睡眠時間を確保しましょう。抵抗力があがります。帰宅時はもちろん、普段からこまめに手洗いをしましょう。接触感染を防ぎます。